Bart & Rasur
Die Bartpflege ist für Männer ein wichtiges Thema. Viele Männer rasieren den Bart mit dem Nassrasierer. Jedoch können die Klingen dabei zu Rötungen und Reizungen auf der Haut führen – oder zu kleinen Schnittverletzungen. Diese Unfälle lassen sich mit der passenden Vorbereitung auf die Rasur bzw. die Bartpflege vermeiden. Eine protein- und vitaminreiche Ernährung hat einen optimalen Einfluss auf das Wachstum des Bartes. Besonders Nüsse, Linsen, Haferflocken, Maca, roher Kakao, Obst und Gemüse sollten jeden Tag dabei sein. Biotin. Das Vitamin B7 spielt ebenfalls eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und ist für eine gesunde und schöne Haut, Nägel und Haare verantwortlich. Das Biotin ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich oder in Champignons, Bananen, Spinat, Äpfeln, Haferflocken und Walnüssen enthalten. Sehr gute Fett-Lieferanten für das Testosteron und damit für den Bart sind Avocados, Kokosöl, natives Olivenöl, Nüsse und Kürbiskerne. Diese Früchte enthalten einfach-ungesättigte und gesättigte Fettsäuren.
Zudem ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung grundsätzlich gut für ein schnelleres und regelmäßiges Wachstum des Bartes. Vor allem proteinhaltige Lebensmittel sowie Nüsse, Hafer, Sellerie, Zwiebeln, Hülsenfrüchte und Knoblauch tragen dazu bei und auch ausreichend Flüssigkeit. Letztere sollte als Wasser getrunken werden.
Die richtige Rasur
Die Art der Rasur bzw. der Bartpflege sollte so gewählt werden, dass diese die natürlichen Attribute des Gesichts optimieren kann. So sollte der Mann bei der Rasur und der Pflege des Bartes auf die eigenen Bedürfnisse eingehen. Wichtig ist neben dem Bart auch die Pflege der Baut. Die einzelnen Hauttypen verlangen nach speziellen Strategien. Eine robuste und normale Haut kann dabei mit allem gut zurechtkommen. Die Nassrasur mit einem Hobel, einem Wechselklingenmesser, einem Systemrasierer und einem Rasiermesser können dieser Rasur bzw. Bartpflege kaum was anhaben.
Dies erfolgt nur, sofern die Zeit Behutsamkeit erlaubt, denn ansonsten sind die Schnittverletzungen schnell auf der Haut. Sensible, fettige, trockene oder von Problemen geplagte Männerhaut reagiert hingegen auf die nasse Rasur und Bartpflege oft mit Hautirritationen, brennendem Schmerz, Austrocknen und Entzündungen. Eine Trockenrasur mit einem technologisch ausgereiften Elektrorasierer ergibt dabei sehr viel mehr Sinn. Dieser ist besonders hautschonend.
Die ersten Gesichtshaare sind meistens ein zarter Flaum als richtige Barthaare. Die meisten Jungen rasieren diesen Bart weg. Möglicherweise möchten diese aber auch erkennen, wie viel der Bart wachsen kann warten dann besser, bis die Haare im Gesicht etwas voller sind und zum echten Bart werden.
Für die ersten Versuche der Bartpflege empfehlen die Experten sie Sensitive-Rasierer für empfindlichere und jüngere Haut. Das besondere Design schützt vor allem die Haut vor den Rasierklingen und kann die Rasur bzw. die Bartpflege angenehmer machen.
Um Hautreizungen zu verhindern, sollten die Anwender stets mit der Wuchsrichtung rasieren. Am besten lassen diese den Bart erst einige Tage wachsen, bis sie optimal erkennen können, ob die Haare nach rechts oder nach links stehen.
Die Reinigung des Gesichtes vor der Bartpflege bzw. der Rasur ist sehr wichtig. So schützen die Männer die Poren vor Keimen und Schmutz. Diese säubern das Gesicht mit einem Gesichtsreiniger und warmen Wasser, denn so sind die Poren sehr entspannter und die Bartpflege bzw. die Rasur wird angenehm. Der optimale Zeitpunkt ist nach dem Duschen. Ebenso sollten Männer ein- bis zweimal die Woche ein sanftes Peeling benutzen. Dies entfernt die abgestorbenen Hautzellen und hält die Haut frisch und weich.
Zugleich sollten Männer für die Bartpflege Pre-Shave Produkte verwenden. Egal, ob Lotion, Öl oder Gel – durch das Auftragen der Pre-Shave Produkte bauen diese eine Art Schutz zwischen der Haut und dem Rasierer auf. Dies ist das ideale Mittel, um gegen Schnitte, Hautirritationen und Rötungen zu wirken.
Ein Gel eignet sich wegen des geringeren Fettanteils sehr gut für Mischhaut und ölige Haut. Zudem gelingen mit einem Rasiergel zugleich die scharfen Konturen.
Wenn die Haut sehr empfindlich ist, sollten die Anwender zuerst eine Rasiercreme einmassieren und im Anschluss großzügig den Schaum auftragen. Auf diese Weise ist die Haut gleich doppelt geschützt.
Wenn die Haut zu Trockenheit neigt, dann sorgt ein Rasieröl für eine gute Portion an Feuchtigkeit.
Der Mann rasiert bei der Bartpflege bzw. der Rasur zuerst mit dem Strich des Bartes, also der Wuchsrichtung der Härchen. Danach zieht dieser den Rasierer gegen den Strich, denn damit wird die Rasur sehr viel gründlicher. Die Gefahr von Hautirritationen erhöht sich beträchtlich. Dazu sollte der Mann die Gesichtshaut anspannen. Hierdurch richtet dieser die Barthaare auf und diese werden optimal geschnitten. Bei der Rasur sollte der Mann auf die richtigen Winkel der Rasierklinge zur Haut. Dieser sollte etwa 30 Grad betragen. Ist dieser falsch, schneidet der Mann sich und es blutet, oder die Klingen rupfen den Bart, als dass sie schneiden. Jene Gefahr besteht zugleich, wenn ein Druck auf den Rasierer ausgeübt wird. Dies sollte daher vermieden werden.
Die Vorbereitung auf die Rasur und die Bartpflege
Möchte der Mann in der Frühe nicht mit einem leeren Akku bei der Bartpflege kämpfen, sollte dieser den Rasierer am Vorabend aufladen. Falls er es einmal vergessen hast, gibt es bei manchen Rasierern eine sogenannte Schnellladefunktion. Wenn der Mann eher auf die Nassrasur steht, muss dieser lediglich dann und wann einen Rasierschaum kaufen, der dann im Bad auf die Bartpflege wartet.
Vor dem Rasieren sollte das Gesicht gereinigt und es gründlich abgespült werden, damit es auf jeden Fall sauber ist, bevor der Mann zum Rasierer greift und den Bart stutzt. Die Reinigung sollte jedoch vorsichtig erfolgen. Wenn der Mann heiß und ausgiebig duscht, dann ist die Haut hinterher sehr aufgedunsen, heiß und wird schwitzen. In diesem Fall wird es nichts mit der perfekten Rasur.
Wenn der Mann eine länger anhaltende und gründlichere Rasur möchte, dann sollte dieser ein Peeling vor seiner Rasur durchführen. Dieses hilft die abgestorbenen Schuppen auf der Haut zu entfernen und der Rasierer gleitet einfacher über den Bart. So ist es besser, dass die Haut vor der Rasur gepeelt wird, als danach. Ansonsten besteht die Gefahr, dass es zu Reizungen kommt. Für optimale Ergebnisse sollte der Mann ein sanftes Peeling oder einen Schwamm unter der Dusche verwenden.
Nachdem dieser seine Haut mit Feuchtigkeit versorgt hat, sollte er eine gleichmäßige Menge an Rasiergel auf Hautstelle geben. Die korrekte Verwendung des Rasiergels hilft bei der Rasur bzw. der Bartpflege vor Feuchtigkeitsverlust und fügt eine separate Schutzschicht für die Haut und den Bart hinzu, um kleine Schnitte zu vermeiden. Dies vermindert zugleich juckende Hautirritationen und Rasierpickel nach der Rasur.