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Heimtrainer

Christopeit Heimtrainer AL 1, silber, 96x59x134 cm

259,00 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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Heimtrainer

Ein Fitnessbike für Zuhause die sogenannten Heimtrainer oder Ergometer eignen sich bestens für das Workout zuhause. Wie auf einem richtigen Fahrrad lassen sich am Heimtrainer verschiedene Schaltarten simulieren. Durch regelmäßiges Fahren auf dem Heimtrainer werden Kalorien verbrannt und Muskeln aufgebaut, des weiteren wird das Immunsystem gestärkt. Die gleichmäßigen, kreisenden Bewegungen beim Fahrradfahren sorgen dafür, dass die Gelenke geschont werden. Daher stellt das Fahren auf einem Ergometer auch für Menschen mit Übergewicht eine ideale Möglichkeit dar, das Gewicht zu reduzieren und die Fitness zu verbessern. Bei einem Heimtrainer lassen sich die verschiedenen Schwierigkeitsstufen mechanisch einstellen. So kann jeder im Training seinen individuellen Widerstand wählen und auf das jeweilige Trainingsprogramm abstimmen. Die Sitzposition ist ebenfalls individuell einstellbar so das groß und klein immer die passende Sitzposition auf dem Heimtrainer finden. Meist sind die Heimtrainer auch mit der Technik ausgestattet die es erlaubt trainingsprogramme zu erfüllen und Messwerte zu sammeln. So kann man die Erfolge und Ziele stets im Auge behalten. Je mehr Funktionen ein Gerät mitbringt je größer sind die Möglichkeiten beim Training zuhause. Egal ob Hobbysportler oder ambitionierte Sportler, ein Ergometer ist für nahezu jede Umgebung geeignet und sehr platzsparend konstruiert. Dadurch fällt es nicht schwer das tägliche Training in Angriff zu nehmen.